活動内容
ご自分のペースで、しっくりくる取り組み方や過ごし方を見つけてください。
〈むすびの中での活動〉
むすびのカフェ
コーヒーは、ご注文をいただいてからハンドドリップで一杯ずつていねいに。
HOTは豆から挽いてお淹れしています。
自家製のドリンクとスイーツは、メンバーさんと職員が考案したレシピをもとに手作りしています。
調理も接客も、経験豊富なメンバーさんが丁寧にお教えしますので、ご安心くださいね。
昼食
昼食のメニューは、毎日の朝の会で意見やアイデアを出し合って決めています。
メンバーさんの中から希望者を募り、職員とともに食材の買い出しや調理をおこないます。
配膳が終わったら、みんなで一緒にテーブルを囲んで、「いただきます♪」。
※1食300円。希望者のみ。毎週木曜日のおむすび製造・販売日は除きます。
10円フリマ
地域の皆さまにご寄付いただいた品物を、全品10円で販売しています。
作業は、朝の開店時に店頭へ商品を並べる、集まった品物の仕分けをする、POPを作る、などなど。
ご来店されたお客さまとの何気ない会話も楽しいですよ。
自主製品「むすびんちょ」
カフェで抽出した後のコーヒー粉と、ご寄付いただいた布類。
このふたつをリメイクした、環境にも人にもやさしいオリジナル消臭剤を作っています。
さまざまな工程をみんなで分担して、ひとつひとつ完成させていきます。
小仕事
カフェで使用する布製コースターのアイロンがけ、領収書のカットやチラシ折りなど。
小仕事（こしごと）は、座ってできる作業が中心です。
むすびのおむすび
毎週木曜日は、特製おむすびの製造と販売をおこなっています。
おむすび会議ではみんなで意見を出し合い、何度も試作を繰り返します。
あなたのアイデアが大ヒット商品を生むかも⁉
横浜地野菜の販売
隔週水曜日は、神奈川区羽沢町の畑で採れた、旬の野菜を数量限定で販売しています。
一度召し上がったお客さまには大変好評で、リピートされる方が多い人気のマルシェです。
〈地域の中での活動〉
業務委託
清掃作業
月に数回、地域の企業さまから委託を受けて、オフィス清掃をおこなっています。
メンバーさんと職員で協力し合いながら、屋内外の清掃を担当します。
軽作業
製品の袋詰め、箱詰め、梱包、発送などの内職・軽作業を請け負っています。
イベントへの出店
地域の企業さまや区などが開催するイベントへ出店しています。
特製おむすび、自主製品「むすびんちょ」、メンバーさんの手作り作品といった自慢の品々を販売し、むすびをアピールします。
〈めんちゃれセカンド〉
＼めんたるさん・ひきこもりさん Welcome♪／
ジブンをオープンにして恋愛から結婚へ！
精神障害当事者が運営する 出会いイベント
めんちゃれセカンド
2023年6月、横浜市神奈川区でスタートしました。
むすびのメンバーが中心になり、開催している出会いイベントです。
- 初参加・女性大歓迎！ 一人での参加が不安な方は、支援者やお友達とご一緒にどうぞ♪
- 「友達や仲間を作りたいから参加したい」方もOKです♪
- 参加費・事前申し込みは不要です。当日直接会場へお越しください♪
- 会場は、JR横浜線 大口駅東口から徒歩4分の好アクセス♪
- リラックスした雰囲気の中、情報交換をしながら親睦を深めましょう♪
- 終了後は会場のすぐそばにある、むすびのカフェでゆっくりしませんか♪
開催：年4回（3月・6月・9月・12月）
曜日：土曜日
時間：12：15～14：15（12：00受付開始）
会場：横浜市神之木地域ケアプラザ 1F 多目的ホール
最新情報は、「めんちゃれ」ホームページ
https://www4.hp-ez.com/hp/mentyare/
または むすびのインスタグラム
https://www.instagram.com/musubi0508/
をご確認ください。
「めんちゃれ」とは？
2011年8月設立、自身も当事者である根本 俊史（ねもと としふみ）さんが管理人を務めています。
横浜市を中心に、当事者同士の出会い・恋愛・結婚を後押しするための様々な取り組みを行っています。
〈メンバーさんの声〉
「むすびのことをもっと知りたい」あなたへ。
通所しているメンバーさんたちのリアルな声を お届けします。
見学に来たきっかけは？
- 支援者の方にすすめられたから。
- 訪問看護の方にすすめられたから。
- 両親にすすめられたから。
- 区役所で紹介されたから。
通所を決めた理由は何ですか？
- メンバーさんや職員さんたちが、優しく接してくれて安心できた。
- 「無理しないで、ゆっくりでいいよ」と気遣ってくれた。
- みんなの仲の良さが感じられた。
- 家庭的な雰囲気が良かった。
- 自分の個性を活かしてくれると思った。
- 家から近くて通いやすかった。
むすびの好きなところは？
- メンバー同士の仲が良く、とても居心地が良い。
- 通所していて、楽しい。
- 昼食が食べられて、美味しい。
- 自主性を大切にしてくれる。
- 自分のペースで自由に通所や作業ができる。
- カフェがあるのが魅力。
- 社会とつながれる。
- 障害のあるなしに関わらず、触れ合える。
通所してから良い変化はありましたか？
- 規則正しい生活リズムがつくれるようになった。
- 毎日の生活にメリハリができた。
- 家にひきこもることがなくなり、いろんな人とつながれた。
- 友達ができた。
- 困っていることを自分で発信できるようになった。
- 前向きに考えられるようになった。
- 不安感がなくなり、視野や活動範囲が広がった。
- 昼食づくりに参加することで、料理のレパートリーが増えた。
- 工賃が得られるようになった。
ご利用希望者の方へ、メッセージをお願いします。
- まずは見学に来て、むすびの雰囲気を感じてほしい。
- 毎日たいくつだなあ……と思っていたら、来てみてください。
- きっとあなたの居場所になります。
- （工賃が得られる）仕事があるよ。でも、無理しないで。時々、さぼってもいいよ。
- あなたのペースで利用できます。とても自由度が高いので、気軽に来てください。
- 自分の価値を再確認できる。自分の居場所ができる。居心地の良い場所です。